|

Våra mål
Våra mål är att genom en kostrehabilitering hjälpa
våra kunder till
- en effektiv viktnedgång
- en balanserad sund kost och därmed en bättre hälsa
- en ökad daglig fysisk aktivitet för att känna sig i
form

Våra olika metoder
Vi kan erbjuda olika program med snabbare eller långsammare viktnedgång. Det är viktigt att varje person hittar den metod som passar bäst för att uppnå bra och långsiktiga resultat.
- Program med proteindiet som start vilket ger snabba resultat.
- Kostrehabilitering med enbart ren kost, ett lugnare program då
vi arbetar in nya kostvanor under längre tid.
- Viktprogram med blandkost då vi byter ut några av dagens
måltider med proteintillskott vilket är effektivt och lite
mer socialt program.
- Förberedande kostprogram inför viktoperation
- Kostrehabilitering och uppföljning efter viktoperation
Se de olika programmen i detalj under Skandiets
viktmetoder.

Individuella konsultationer och gruppkurser
Vår mottagning ligger på Drottninggatan 114 i Stockholm och vi samarbetar med Adolf Fredriks Fysiocenter. Där kan man få hjälp med en bra och anpassad träning i lugn och trevlig miljö.
Vi har individuella konsultationer med läkarundersökning och blodprovstjänst vid behov, kostanalys, kostrådgivning och personlig anpassning av viktprogrammen med uppföljningsplan. Vi kan i samband med viktprogrammen erbjuda hjälp med stresshantering och mental träning.
Vi lägger upp föreläsningar och gruppkurser med olika teman inriktade på kost och viktnedgång, ätbeteende, mat och känslor, motivation, mental träning samt stresshantering. Dessa föreläsningar och kurser riktar sig till privatpersoner, företag, skolor och företagshälsovårder.
Kontakta oss för mer information
För mer information eller tidsbeställning kontakta
oss direkt. |